Корзина
384 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
+380988612197
+380685845774
+380936420944
УкраинаХарьковская областьХарьковст метро Студенческая
Доступный спорт
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3

Йога и пилатес

Направление йоги и пилатеса - два диаметрально противоположных по своим традициям, но не по подходу, виды фитнеса. Если йога имеет уже более чем 1500-летнюю историю, то пилатес кажется совсем младенцем. Направление было изобретено доктором Пилатесом для физических нагрузок больных, которые не в состоянии нормально передвигаться. Но в современном виде пилатес представляет смесь силового фитнеса, стречинга и йоги.

Интересными особенностями обладает группа товаров для пилатеса и йоги. Очень богат ассортимент инвентаря для этих видов фитнеса. Например, В йоге буквально за последние 10 лет в разнообразии инструментов для растяжек, прогибов спины, а также различных силовых статических и динамических упражнений были придуманы специальные коврики для йоги, йогаматы, роллеры для йоги с массажной или гладкой поверхностью, блоки и ремни. Но одним из самых необычных предметов, завоевавших популярность в виду его высокой эффективности и простоты, стал эспандер в виде ленты, которую ещё называют лентой для пилатеса. Если вы решите купить ленту для пилатеса, то Вам стоит обратить внимание не только на ее материал, длину, ширину, но самое главное на толщину. Ведь именно от толщины ленты будет зависеть усилие, необходимое для ее растяжения. Обратите внимание, что толщина в данном случае отличается всего лишь на десятые доли миллиметра. Поэтому самым простым вариантом будет выбор набора лент с пошаговым изменением толщины.

Стоит ли Вам применять инвентарь для тренажерного зала или кроссфита в йоге и пилатесе? Сложно сказать однозначно, ведь многие виды эластичных эспандеров или утяжелителей с фитболами отлично подходят для применения в пилатесе, но не являются его специализированным инвентарем. Ваш тренер всегда способен подобрать упражнения с данными аксессуарами не только ради интереса и разнообразия упражнений, но и для повышения эффективности ваших тренировок. 

Очень удобен для применения в йоге специальный коврик, йогамат, который имеет мягкую тонкую структуру, но самое главное - нескользящую поверхность. Это добавит устойчивости в статических и гимнастических упражнениях на любом виде поверхности