Фітболи і килимки для фітнесу

М'ячі для фітнесу знайшли широке застосування в аеробіки, силовому фітнесі та пілатес. Щоб правильно вибрати фітбол, потрібно розуміти поставлені цілі і знати вправи, для яких добирають на фітбол. Адже тоді Ви зможете правильно вибрати фитнесбол за вагою, діаметру, міцності і т. п.

Найчастіше відміну м'ячів для фітнесу складають матеріал виготовлення, діаметр, вид поверхні (гладка, масажна або з нанесенням спеціальних поло, що перешкоджають ковзанню),

Наявність системи проти моментального вибуху Anti burst system. Матеріал, який найчастіше застосовується для виготовлення фитболов, - це полівінілхлорид, А ось його товщина багато в чому визначають якість і міцність м'ячі для фітнесу. При одному і тому ж діаметрі фітбол з великою вагою володіє більш високою якістю на увазі товщини матеріалу.

Килимки для фітнесу по асортименту дуже сильно розвинулися в останні кілька років. У ходу залишилися традиційні каремати з ізолону, Але з'явилися також безліч варіацій йогаматов (килимків для йоги з м'якою нековзний структурою, які не зберігає форму тьюба після розкладання на підлозі). Найбільш якісними і зручними для тренувань, але і найменш бюджетні варіанти йогаматов, - це килимки для йоги, виконані з каучуку. Каучук - це натуральна гума нехимического, тобто природного походження. Такие коврики обладают небольшой толщиной (буквально 2-3 мм), нулевым скольжением на любом виде поверхности, высокой степенью мягкости и прочности. Более доступными вариантами, которые применяют на сегодняшний день в йоге, являются йогаматы из поливинилхлорида. Их свойства схожи с каучуком по уровню скольжения, также не сохраняют форму валика, но при этом они толще (для достижения того же уровня мягкости нужен ПВХ в двое толще каучукового), чуть менее прочны, но одновременно и дешевле. Также коврики могут быть оснащены с рабочей стороны тканевой мягкой поверхностью для удобства при тренировке. Для килимків для фітнесу основними відмінностями, крім ціни є матеріали виготовлення, товщина, наявність слизькій поверхні, наявність підкладок замшевих