Йога та пілатес
Напрямок йоги і пілатесу - два діаметрально протилежних за своїм традиціям, але не за підходом, види фітнесу. Якщо йога має вже більш ніж 1500-річну історію, то пілатес здається зовсім немовлям. Напрямок було винайдено доктором Пілатесом для фізичних навантажень хворих, які не в змозі нормально пересуватися. Але в сучасному вигляді пілатес представляє суміш силового фітнесу, стречинга і йоги.
Цікавими особливостями володіє група товарів для пілатесу та йоги. Дуже багатий асортимент інвентарю для цих видів фітнесу. Наприклад, В йозі буквально за останні 10 років в різноманітності інструментів для розтяжок, прогинів спини, а також різних силових статичних і динамічних вправ були придумані спеціальні килимки для йоги, йогаматы, ролери для йоги з масажною або гладкою поверхнею, блоки і ремені. Но одним из самых необычных предметов, завоевавших популярность в виду его высокой эффективности и простоты, стал эспандер в виде ленты, которую ещё называют лентой для пилатеса. Если вы решите купить ленту для пилатеса, то Вам стоит обратить внимание не только на ее материал, длину, ширину, но самое главное на толщину. Ведь именно от толщины ленты будет зависеть усилие, необходимое для ее растяжения. Обратите внимание, что толщина в данном случае отличается всего лишь на десятые доли миллиметра. Поэтому самым простым вариантом будет выбор набора лент с пошаговым изменением толщины.
Стоит ли Вам применять инвентарь для тренажерного зала или кроссфита в йоге и пилатесе? Сложно сказать однозначно, ведь многие виды эластичных эспандеров или утяжелителей с фитболами отлично подходят для применения в пилатесе, но не являются его специализированным инвентарем. Ваш тренер всегда способен подобрать упражнения с данными аксессуарами не только ради интереса и разнообразия упражнений, но и для повышения эффективности ваших тренировок.
Дуже зручний для застосування в йозі спеціальний килимок, йогамат, який має м'яку тонку структуру, але найголовніше - нековзну поверхню. Це додасть стійкості в статичних і гімнастичних вправах на будь-якому вигляді поверхні
-
Ремінь для йоги нейлон (183 см х 3,8 см)
110 ₴В наявності Оптом і в роздрібz-4943
-
Стрічка для пілатесу силікон (1,5 м х 15 см х 0,45 мм)
168 ₴В наявності Оптом і в роздрібz-6256
-
Стрічка для пілатесу 0,35 мм
142 ₴В наявності Оптом і в роздрібfrb-001
-
Ролер масажний і гладкий 3 в 1 для йоги (16.5 см х 45 см)
1 188 ₴В наявності Оптом і в роздріб5715-ч