Кроссфіт

Абсолютно новий напрямок в світі функціонального розвитку - кроссфіт. Яскравий приклад об'єднання силовий і аеробного тренувань в один функціонал, який спрямований на напрацювання дуже специфічного виду витривалості - силовий. Все це дає кроссфіт